Il mio approccio al mondo della nutrizione 

nasce da una filosofia di fondo molto semplice

“Ogni alimento che mangiamo ha un effetto
diretto sul nostro corpo”

Una soluzione One size fits all – adatta a tutti – è ciò che non troverai su questo sito, nei mei consigli, nel mio lavoro quotidiano.
La nutrizione, i nostri pensieri, lo stile di vita e l’equilibrio che abbiamo con il mondo che ci circonda hanno un effetto diretto sul nostro benessere personale, costituito dall’unione di diversi fattori quali le abitudini alimentari, i cibi che scegliamo, l’orario in cui mangiamo e lo stile di vita che conduciamo. Per questo mi piace ascoltare e confrontarmi con il paziente: per capire bene le reali necessità e trovare insieme la soluzione migliore.

Sono la Dottoressa Teleman,
e questi sono i

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PRINCIPI FONDAMENTALI

sui quali si basa la mia filosofia:

CUTTING EDGE SCIENCE

Credo molto nel mettere lo stato dell’arte della scienza medica a servizio della persona che vuole risolvere un problema legato all’alimentazione. Ad eccezione di casi legati ad allergie e intolleranze alimentari, non esistono alimenti che da soli possono assicurare del tutto la salute fisica. Le soluzioni semplicistiche e di tendenza non risolvono i problemi nutrizionali, anche se in alcuni casi danno un apparente risultato immediato, a lungo termine possono incidere negativamente sulla salute del corpo.

MEDICINA PERSONALIZZATA

Siamo tutti diversi fra noi da un punto di vista genetico e biochimico. I nostri corpi, l’ambiente in cui viviamo e lavoriamo, amici e famiglie, stile di vita, cultura e tradizioni, preferenze alimentari, e problemi di salute sono fattori specifici della singola persona. Per me ognuno di questi fattori è importante e può aiutare chiunque a creare un rapporto sano con l’alimentazione attraverso una conoscenza nutrizionale personalizzata. Meglio affidarsi ad un percorso ideato ad hoc sulle esigenze personali, basato su un approccio scientificamente solido che permette il raggiungimento mirato degli obiettivi e il loro mantenimento.

GOAL DRIVEN APPROACH

Un programma di alimentazione equilibrato non tende mai ad un errato ideale di perfezione ma procede per obiettivi sempre maggiori e reali, è basato su gusti, abitudini, preferenze e desideri del paziente. Mangiando bene i cibi giusti, nelle proporzioni ideali e conducendo uno stile di vita sano è possibile raggiungere uno stato di benessere psico-fisico in equilibrio tra corpo e mente.

EQUILIBRIO TRA CORPO, MENTE E NATURA

Credo molto nel mettere lo stato dell’arte della scienza medica a servizio della persona che vuole risolvere un problema legato all’alimentazione. Ad eccezione di casi legati ad allergie e intolleranze alimentari, non esistono alimenti che da soli possono assicurare del tutto la salute fisica. Le soluzioni semplicistiche e di tendenza non risolvono i problemi nutrizionali, anche se in alcuni casi danno un apparente risultato immediato, a lungo termine possono incidere negativamente sulla salute del corpo.

Chi ha seguito i miei consigli